おじさんのダイエット作戦

昨日は京都旅行で、今日はその疲れでラテラル・サイ・トレーナーをさぼりました。

今日は家族と食事したり、いろいろと用事が重なりラテラル・サイ・トレーナーをさぼりました。

トライアングル 240を飲むと胃もたれがするようです。８粒もまとめて飲めば消化も悪くなるかな？

通販で他のものを注文するついでに、送料無料にしようとトライアングル 240というサプリを購入しました。Ｌ-カルニチンとαリポ酸とコエンザイムＱ１０が入っているというので１瓶２４０粒入っていて１１８０円（定価５０４０円）でした。１日８粒で１ヶ月分だそうです。
最近、長いこと体重６３キロが続いていたので、せめて６０キロになればいいなって感じです。
効果があれば、リピート購入しようかなと思います。さっそく今日から飲み始めました。

ラテラル・サイ・トレーナーをしている最中に急にゴシゴシという異音とガクガクという感覚を感じて見てみたら、スプリングが破損して下に落ちていました。残りの部品も取り出して様子を見てるのですが、最初はステップの抵抗が重くて、しばらく使ってると抵抗が軽くなり、ちょっと具合悪いです。もう寿命かなあ・・・。
ラテラル・サイ・トレーナーって１年もたないですね。

年をとるってやっかいなもので、いろんな面で自覚させられてきます。その１つが遠視です。
もともと近視なのでコンタクトレンズをしているのですが、コンタクトレンズをしてたりすると、細かい字が読めなくなったりします。
最初はルーペなど持ち歩いたりしますが、結局はコンタクトレンズを断念しなくてはいけなくなっちゃいました。そういう訳で、遠近両用のメガネを購入したりするのですが、これが曲者で、遠近両用のメガネを使うようになってから、目が疲れるようになるし、目の度数がどんどん進んでレンズが合わなくなっちゃいます。
眼科に行っても、疲れ目の目薬を出されるだけで、眼鏡が合わなくなっているから眼鏡を処方しましょうかというだけだったりします。
結局、遠近両用の眼鏡でパソコンに向かっているのが悪かったんですけど、それくらいのアドバイスしてくれない眼科の医者も頼りないと思うのですが。
パソコンを使うときには、パソコン専用の眼鏡が必要なようです。近視用の弱めの度数の眼鏡でも良いみたいです。とりあえずパソコンする時に、昔の近眼用眼鏡をしていると大丈夫のようです。
でも、昔の近眼用眼鏡をしたまま出かけて運転時にあせったりして難儀したりします（笑！）

臭いが気になる季節が終わってから、渋柿石鹸を使わないで、以前買って残っていたジョイフルガーデン ボディーソープ510mlを使い続けていますが、効果はほとんど感じられなくなってきました。最近はラテラル・サイ・トレーナーをしても、それほど汗をかかなくなったので、トレーニングウエアを数日使うこともあるのですが、刺激臭を感じることもあります。使った当日は刺激臭を感じないので、毎日着替えすれば大丈夫なのですけど。

昨日は娘とネット買い物で時間とられて、今日は市民講座を聞きに行ってラテラル・サイ・トレーナーをさぼりました。