●太った
昨日は、登山して帰ってからアイスクリーム食べたし、ラテラル・サイ・トレーナーをサボって、夜にはビール飲みました。
今日は、カロリーオフのスポーツドリンクを車中で飲んで、お昼にはインスタントラーメンを飲みました。
今日、食後に体重測ったら６４ｋｇもあった。最近、６２．５～６３ｋｇをキープしていたのに・・・・・
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2008年06月16日
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