おじさんのダイエット作戦

５月２８日に名水を生で飲んだら５月３０日朝にひどい下痢に襲われました。それで５月３０日は高熱もあって体調が悪くてラテラル・サイ・トレーナーをサボリました。

５月３１日からカロリーオフのスポーツドリンク以外は絶食で５月３１日もラテラル・サイ・トレーナーをサボリました。一時期お腹すいたのですが、慣れると空腹感は感じなくなりました。

６月１日は昼食からおかゆを食べて、ラテラル・サイ・トレーナーもしました。夕食前に体重測ったら６３ｋｇとラテラル・サイ・トレーナー開始後の最低体重を記録しました（笑）。