おじさんのダイエット作戦

昨日は食事会だったのでラテラル・サイ・トレーナーをサボりました。

ここんとこ、ホームページの更新でパソコンしてる時間が長かったり、昨日はバイキングを食べに行ったりで、今日体重測ったら、ちょっと太ってました。

新年は、外出の予定もないし、お餅を食べたりするので、太る可能性絶大です。

１日何回もラテラル・サイ・トレーナーするかなあ・・・・・でも朝からビール飲むしなあ。