おじさんのダイエット作戦

今日も足が痛かったのでラテラル・サイ・トレーナーをサボりました。
食後に体重測ったら６７ｋｇありました。
京都であれだけ歩いて２食しか食べなかったのに、昨日と今日、ほとんど動かずに、おたべとか食べてたことで太ってしまうとは・・・・・・
ただ１日たくさん運動したからといっても体重が減るということはないんですね。