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2007年10月15日

●久しぶりに運動

パソコンの調整は完了してないけど、久しぶりにラテラル・サイ・トレーナーをしました。
食事後にラテラル・サイ・トレーナーをして体重を測ったら６７ｋｇでした。

クビレ エクササイズ ベルト は最近、家族で大人気です。
ウエストが細くなった原因の１つなのかもしれません。

Posted by 俊 at 2007年10月15日 22:12

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