●ラテラル・サイ・トレーナーまた異音がしたのでメンテナンス
ラテラル・サイ・トレーナーでまた異音がしたので久しぶりにメンテナンスしました。残ってたグリースを全部ふき取って新しいグリースをつけました。
異音した時に原因になる箇所だけ対処して、1度グリースしたらどれだけ効果が持続するかも調べていたのですが、異音の主な原因は下図の2箇所にあるようです。
今日は食後にラテラル・サイ・トレーナーをして体重測ったら６７ｋｇでした。徐々に体重減ってるみたいです（笑）
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2007年10月05日
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