●ギャー 69kg
今日は昼食に中華の定食食べたんだけど、時間も遅く、量も多かったので、夕食時におなか空いてなかったんです。でも普通に夕食食べたら、夕食後にラテラル・サイ・トレーナーして体重測ったら69kgもあった。最近68.5kgをキープしてたのに。
グルメのブログもほどほどにしておかないと・・・・・・グルメとダイエットのブログは両立しないよね(苦笑)
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今日は昼食に中華の定食食べたんだけど、時間も遅く、量も多かったので、夕食時におなか空いてなかったんです。でも普通に夕食食べたら、夕食後にラテラル・サイ・トレーナーして体重測ったら69kgもあった。最近68.5kgをキープしてたのに。
グルメのブログもほどほどにしておかないと・・・・・・グルメとダイエットのブログは両立しないよね(苦笑)
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