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2007年07月28日

●今日は日中にラテラル・サイ・トレーナーしました

今日は土曜日なので日中にラテラル・サイ・トレーナーを３０分しました。
食事前なので参考記録ですが体重６８．５ｋｇでした。５日間で１．５ｋｇ減は良いペースかな？

Posted by 俊 at 2007年07月28日 18:28

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